Alimentos saludables para tener vientre plano

 Aguacates – Si bien generalmente se piensa que son un “alimento graso”,los hermosos aguacates son alimentos saludables  !son todas grasas saludables! 
Esta fruta no sólo sí, los aguacates técnicamente son frutas tiene un  contenido súper  alto de grasa   monoinsaturada saludable,  sino  que también están llenos de      vitaminas,  minerales,  micronutrientes  y antioxidantes. Además,  !son una gran fuente de fibra!

Combinar los  alimentos saludables  como el guacamole que se hace con aguacates hechos puré con ajo, cebolla, tomate, limón lo que tu les quieras agregar es una de las guarniciones más deliciosas jamás creadas, y te hará feliz saber que es una de las guarniciones más sanas que puedes usar para tus comidas.

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